ار اس والپیپر

ار اس والپیپر
ورود شما به ار اس والپیپر را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

تبلیغات



عکس های یادگاری نسرین مقانلو با خدمه هواپیمایی ماهان

 

 

  • عکس های یادگاری نسرین مقانلو با خدمه هواپیمایی ماهان

    نسرین مقانلو

    نسرین مقانلو بازیگر کشورمان در پرواز خود با هواپیمای ماهان, با مهمانداران زن و همچنین خلبان و کمک خلبان پرواز, عکس هایی به یادگار گرفت.

    سپاس از مهماندارن با محبت

    پرواز “ماهان”

    امیدوارم که همیشه در پروازهایشان سلامت به زمین برگردند

    نسرین مقانلو در کنار مهمانداران زن

    نسرین مقانلو در کنار مهمانداران زن

    نسرین مقانلو کابین خلبان

    نسرین مقانلو کابین خلبان


تاريخ : یکشنبه ۳ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٤۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک آرومم ادی عطار • رها فان

 

 

  • متن موزیک آرومم ادی عطار • رها فان

    متن موزیک آرومم ادی عطار
    Lyrics New Song By : Eddie Attar Aroomam

    متن موزیک آرومم ادی عطار

    متن موزیک شنیدنی آرومم ادی عطار

    بازم کنارت آزادم عاشق میشم تو بخندی تا با من دنیا باشه
    میمیرم تو نباشی تویِ قلبم خاموشه
    هیچی از دنیا نمیخوام هر جا تو باشی میام تا این دلِ تنگم آروم شه

    تویِ قلبم کسِ دیگه نیست میدونم کسِ دیگه نیست شاید من باور کردم
    تویِ قلبم کسِ دیگه نیست میدونم کسِ دیگه نیست شاید من باور کردم

    ترانه آرومم ادی عطار

    شادم با تو به خدا که آرومِ آرومم منِ عاشق اومدم که با تو بمونم
    به هوای تو همه ثانیه هام آسونن آرومم

    هر جا باشی دلِ من با تو آرومِ این قلبِ من واسه تو میکوبه
    هر جا باشی دلِ من با تو آرومِ این قلبِ من واسه تو میکوبه

    تویِ قلبم کسِ دیگه نیست میدونم کسِ دیگه نیست شاید من باور کردم
    تویِ قلبم کسِ دیگه نیست میدونم کسِ دیگه نیست شاید من باور کردم

    **

    دانلود موزیک خواننده ادی عطار آرومم

    متن موزیک آرومم ادی عطار از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید

    نوشته متن موزیک آرومم ادی عطار اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.


تاريخ : شنبه ٢ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:۱٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



دختر خردسال در دام شیطانی!

 

 

  • دختر خردسال در دام شیطانی!

    خبر جدید زیر رو بخونید:

    مرد نانوا که در دسیسه‌ای شیطانی، دختر ۱۱ ساله را به داخل نانوایی کشانده و نقشه جنایت شوم‌اش را اجرا کرده بود پس از دستگیری به جرم خود اعتراف کرد.

    مرد نانوا که در دسیسه‌ای شیطانی، دختر ۱۱ ساله را به داخل نانوایی کشانده و نقشه جنایت شوم‌اش را اجرا کرده بود پس از دستگیری به جرم خود اعتراف کرد.

    به گزارش ایران، ساعت ۱۲ ظهریکی از روزهای هفته گذشته مرد جوانی، هراسان خود را به مأموران پلیس جنوب تهران رساند و از جنایت سیاهی خبر داد.

    به دنبال این شکایت، پرونده‌ای در شعبه چهارم دادسرای امور جنایی پایتخت تشکیل شد.

    دختر ۱۱ ساله به بازپرس آرش سیفی گفت: ساعت ۱۱ و نیم بود که برای خرید نان به نانوایی نزدیک خانه رفتم. اما در نانوایی بسته بود. خواستم برگردم که یکدفعه مرد جوانی که داخل نانوایی بود، به من گفت که داخل نانوایی نان هست و مرا به داخل برد. بعد هم با زور مرا مورد آزار و اذیت قرار داد. ولی چند دقیقه بعد، مرد دیگری وارد شد و با فریاد نجاتم داد.

    من هم با گریه خودم را به خانه رساندم و موضوع را برای مادرم تعریف کردم.

    به دنبال این شکایت، کارآگاهان اداره ۱۶ پلیس آگاهی وارد عمل شده و به دستور بازپرس جنایی مرد نانوا را بازداشت کردند. این شیطان صفت پس از انتقال به دادسرا لب به سخن گشود و گفت: مدتی است که همسرم قهر کرده و به همراه بچه‌ام ازخانه رفته است. روز حادثه، زمانی که دختربچه را دیدم وسوسه شدم و… با اعتراف متهم، او با قرار بازداشت موقت روانه بازداشتگاه شد و تحقیقات در این خصوص ادامه دارد.

    دختر خردسال در دام شیطانی! از سایت های مرجع دیگر در اولین همراه منتشر شده است
    منبع


تاريخ : سه‌شنبه ٢٢ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٦:٤٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



انتقال سفارت به قدس موجب بی‌اعتباری امریکا می‌شود • ای سی ان ان

 

 

  • انتقال سفارت به قدس موجب بی‌اعتباری امریکا می‌شود • ای سی ان ان

    بخش‌هایی از این مصاحبه را در ادامه می‌خوانید:

    پرس تی‌وی: نظر شما دربارۀ این انتقال احتمالی چیست؟

    فورر: به نظرم مضحک است؛ این نمونۀ دیگری است که نشان می‌دهد دولت ترامپ نمی‌داند دارد چکار می‌کند. این اقدام مغایر قوانین بین‌المللی است و من نمی‌توانم تصور کنم که آن‌ها آن‌قدر به این موضوع بی‌توجه باشند و ندانند که انتقال سفارت به بیت‌المقدس، خشم جهان عرب و دنیای اسلام را برمی‌انگیزد.

    این اقدام مضحک از طرفداری امریکا از اسرائیل حکایت می‌کند و به‌طورکلی از واشنگتن مشروعیت زدایی خواهد کرد.

     دربارۀ انتخاب دیوید فریدمن به‌عنوان سفیر واشنگتن در تل‌آویو هم باید بگویم با توجه به سوابق وی در حمایت از اسرائیل و کمک به شهرک‌سازی‌ها، این اقدام به‌منزلۀ یک توهین واقعی است.

    روی‌هم‌رفته با توجه به اینکه امریکا از غیرقانونی بودن شهرک‌سازی‌های اسرائیل اطلاع دارد، انتخاب فریدمن به‌عنوان سفیر نوعی حمایت عملی از اشغالگری به شمار می‌رود.

    ریچارد فورر، نویسنده و مفسر سیاسی

    ریچارد فورر، نویسنده و مفسر سیاسی

    پرس تی‌وی: چه مسئله‌ای می‌تواند از تصمیم دولت ترامپ برای انتقال سفارت جلوگیری می‌کند؟ جهان عرب، در صورت این اقدام، به آن چه واکنشی نشان خواهد داد؟   

    فورر: بله عربستان سعودی به‌طور ویژه و همچنین بحرین، خودشان را با سیاست‌های اسرائیل هماهنگ کرده‌اند. درواقع انتقال سفارت مهر تأییدی بر اشغالگری اسرائیل است و نشانۀ حمایت کامل امریکایی‌ها از اقدامات اسرائیل و بی‌توجهی آن‌ها به فلسطینیان و مصائب بیش از ۷۰ سالۀ آنان است.

    بنابراین این یک رسوایی واقعی است و نشان می‌دهد امریکا حتی در میان متحدان خود، ازجمله کشورهای اروپای غربی، ممضحکه شده و پشتوانه‌های اخلاقی خود را از دست داده است و واشنگتن برخلاف ادعاهایش حامی آزادی و عدالت نیست. 

    مسئله این است که ترامپ با محمود عباس (رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین) صحبت کرده و نصایح وی یا دست‌کم اطلاعات چند مشاور را دربارۀ واکنش جهان عرب به انتقال سفارت، مغایرت آن با قوانین بین‌المللی و ضربه‌ای که به راه‌حل تشکیل دو کشور می‌زند، شنیده است.

    باید ببینیم چه می‌شود اما حتی صحبت کردن دربارۀ این موضوع نیز نشانۀ بی‌احترامی به قوانین بین‌المللی، سازمان ملل، مردم فلسطین و جهان عرب است.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۸

    نویسنده: admin


تاريخ : چهارشنبه ٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٤:٢۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک سرکوب یاس • سی اس لند

 

 

  • متن موزیک سرکوب یاس • سی اس لند

    متن موزیک سرکوب یاس
    Lyrics New Song By : Yas Sarkoob

    متن موزیک سرکوب یاس

    متن موزیک شنیدنی سرکوب یاس

    کار طولانیه حوصله کن , پر کار بودن به خیلی چیزا بستگی داره مهم ترینش انگیزست
    وقتی به آینده فکر کنی کم کار میشی

    ببین رپ یه اسب وحشیه که سوار کار نداره نمیتونه کسی ازش تو ایران مایه حلال وار دراره
    تا جایی که هنرمند هیچ فرقی با یه خلافکار نداره

    پس هر کی سر میز ما اومد بگو که قرارداد نیاره
    اینه که تا قسط ها زیاد شد کم کم ورس ها کم شد

    از اون طرف چه جرم هایی که با یه امضا حل شد
    یعنی که سلیقه طرف همیشه دخیله وسط همینه تحمیله نظر نتیجه تخریبه اثر

    ولی وقتی که از سرت آب بگذره کلا میگی بهتره خودم تکلیفو یکسره کنم
    تا اینجا عمرمو ضرر کردم هزینشم میدم من که تا همینجا رو اومدم پس بقیشم میرم

    منی که از اعتماد بی جا هنوز آبستنم ولی در نهایت میدونم اینو که باعث منم
    دیدم اون ها که با خنده جلو میان ناکسترن در آخر دیدم متکی به مشتی خاکسترن

    فهمیدم فقط پدر مادر میگه پسرم دخترم بقیه که این اسمو ببرن مفت برن
    دخترم باا ولم کن حرکت کاملا فوله یارو علنا میخواد با چشم تو رو حاملت کنه

    میگه تو پسرمی قدمت رو چشممه میبینی پاش برسه حاضره گردنتو بشکنه
    هر کی میخواد شیکمتو سفره کنه تا به خودت بیای اون دورا یه نقطه شده

    من دیوونه میرم بیرون ولی عاقل میرم خونه دیگه هیچی نمیتونه منو غافلگیرم کنه
    حتی اون که با شخصیت با یه صدای سلامت میگه دارم میرم فلان جا ولی کرایه ندارم

    میگی کمک کنم از بقیه خواهش نکنه فردا میبینی همونجاست یارو کارش همونه
    اینه که شک از تو خیابونو کوچه میاد و مغز تبدیل میشه به هوش سیاه

    اینجا بچه تمرین میبینه با یه لحنه محکم اول از همه یاد میگیره اون بیرون همه گرگن
    میفهمه فقط خودشو ببینه بقیه همه نوکر و بالاخره شک به آدما درون ذات بچه گل کرد

    تو اون سن آرزوهاش مثله ناموسشه ولی نابودیه آرزوها میشه آموزش بعدی
    یعنی آینده هات بهت تحمیل شدن بذار منظورمو یه جور دیگه تکمیل کنم

    یادمه بچه بودم تو جمع یکی صدام کرد بزرگ جمع بود یه کم نگاهم کرد
    بهم گفت میخوای چیکاره شی بهش گفتم فضانورد گفت پول رو زمینه دنبالش تو فضا نگرد

    تو درسهاتو قبول شو فضا مضا پیشکشت با دو تا جمله میخواست آرزوهام هیچ بشه
    میدیدم همه نمه میخندیدن زیر لبی میخواستم که آب شم برم زیر زمین

    الان هم زیر زمینم وقتی خوردم از همه لگد حداقل اینجا هیشکی منو مسخره نکرد
    اونی که رو نداشت تو داشت ولی میدونست چشه

    مدام با خودش گفت از این بد تر هم میتونست بشه
    هر چی بود گذشت فقط جای زخمش موند مینویسمو مینویسمو بالا میره گردش خون

    روزی رو میبینم جوری حالم خوبه که چسبیدم به سقف اون روز اگه منو دیدی فقط بگو حقش بود
    البته شاید فکر بکنی که موزیک شغل منه ولی نه موزیک یه عشقه که توم شعله وره

    ولی در واقع این روزا هدف هام تویه بیراهه اسیره سن که میره بالا میفهمی که بی مایه فطیره
    اسم امروز هست فردا نه میگین چرا خب فردا از ما بهترون میان ما میریم کنار

    نمه نمه دور و برت خالی میکننو میبینی میپیچن پس الان آینده رو میسازم میگیری چی میگم
    یه وقتی میرسه پیر و چروکیده شی خط های صورتت راه مرگ رو کروکی کشید

    میخوام اون روز کنار دریا باشم کف پامو بذارم تو آب تماشا کنم نوه هامو
    تو ساحل باهاشون بازی میکنم گل میخورم بعد خسته میشم رو ماسه ها شل میکنم

    باده خیام میرم بالا به یاد ایام یه حاله کمیاب یه حس عجیب داره جریان
    تو رگام با این رویا سرگرمم فقط حقیقت بهم گفت برگردم عقب
    انگار یه تکون یه زمین لرزه منو دوباره برگردوند به همین لحظه

    ترانه سرکوب یاس

    به من راه چاه رو یاد دادن نه راهو چاهو افتادم تو چاه همون جا رو آب و جارو کشیدم
    کی میتونست بره جلو بهتر از من اینا که اسم بردی همه مثل پسرمن

    ببینم اینا زمان شروع ما کجا بودن حالا تیکه میندازن واسه ما شاه غلام شدن
    اینا تو وان حموم خونشون ناخدا بودن دم در آوردن واسه ما ناقلا شدن

    این همه سال کارو بینم کی دید اینا میخوان بگم این زیرزمین اینم کلید
    میکروفون تو دست تو یعنی اتم دست داعش پس بهتره این کلید بمونه دست صاحبش

    نظر تو خودجوشه سالم نیست بو میده کد روشه
    منو نقد نکن از خودتون مایه بذارین صد تومنی پاره های لای هزاری

    همین مونده اینا برام تز بدن فقط بهت اینو لای پرانتز بگم
    ما خیلی کارا کردیم نگفتیم که ریا نشه این روزا قضاوت هر کی از رو قیافشه

    واسه من این قصه ها عادیه همه قاضی شدن این استعداد ذاتیه
    بری میگن فرار کرد وطن فروش اگه بمونی هم میگن یارو اطلاعاتیه

    زنده باد حاشیه تو مغزش چیاست یارو آدم حساب کار دستش میاد
    کار درست رو میکنی میگن قصدش ریاست کاری هم نکنی میگن قلبش سیاست

    من کارم غمگینه چون بارم سنگینه کمبود گذشته هام فقط با رپ تامینه
    وقتی زوار زندگیم داره راحت در میره اون لحظست که خودکارم با کاغذ ور میره

    من رپ نکردم رو شکم سیری واسه کل کل و بچه بازی یه کم پیریم
    اون هم قابل احترامه حاصل استعداده چون حرف خاصی توش نیست فاقد اعتباره

    با رپ میشه در جنگ تاخت با رپ میشه فرهنگ ساخت
    با رپ میشه رویا رو نشون داد با رپ با کلمه میشه دنیا رو تکون داد

    مطمین باش من این واژه ها رو واسه وزن و قافیه به هم دیگه وصل نکردم
    من این واژه ها رو بالا آوردم از حقیقته تلخی که هضم نکردم

    از روزگار میگذرم نشونه میگیرمو تویه خال میزنم
    گذشته ها رو مثله پوست مار می کنم صدامو از تو شهر و خونه های میهنم میشنوم

    از روزگار میگذرم نشونه میگیرم و تویه خال میزنم
    گذشته ها رو مثل پوست مار می کنم صدامو از تو شهر و خونه هاش میشنوم موندگار میشوم

    ذهنم جوونه ولی مخ پیره چشمم از دید زدن زن لخت سیره
    وقتی که صبح تا شب مثل جغد خیره به دفتری که ورقهاش داره به چخ میره

    خب دیگه پف زیر جفت دیده هام یعنی استرس بیخوابی و قفل ایده هامو
    باید جمع کنمو بریزم به کل زیر پامو تهش باید برم بی نتیجه مفت زیر خاک

    افت خیز ما به قلم نوک تیز یاس همه تویه خیابون هاییم با کلی نقاب
    اونی که روبروته و داره گل میگه باهات روی همه چیت دقیقه حتی کلیه هات

    صبح میشه باز که البته صبح نیست وسط ظهره وقت میره واسه خالی کردن عقده
    نشستی به تماشای رفتن عمرت عقربه تنده راه مصرف قرصه

    توی کله جای مغز معدن سربه جایگزین آب شده شربت سرفه
    نون تو خون تو خونه شده برکت سفره هنر واسه هنرمندا مدرک جرمه

    تهش فقط ازت می مونه دفتر کهنه کف زمین بشینی در حسرت قله
    تو بحث منطقی همیشه مغلطه برده اصل حرف رو فقط جنگ و اسلحه گفته

    از روزگار میگذرم نشونه میگیرمو تویه خال میزنم
    گذشته ها رو مثله پوست مار می کنم صدامو از تو شهر و خونه های میهنم میشنوم

    از روزگار میگذرم نشونه میگیرم و تویه خال میزنم
    گذشته ها رو مثل پوست مار می کنم صدامو از تو شهر و خونه هاش میشنوم موندگار میشوم

    کاراکتر اصلی اول تا آخر داستانت منم کارات شنیده شدن تنها دلیله بازتابت منم
    تو هیچی نداری بگی سوژه کاغذ آ چهارت منم تو مهره نیستی اگه باشی بازم آچارت منم

    با یه عطسه فیدی یه مغز چرکی لنگه بیتی یه متلکی وسط یه بحث جدی
    البته مهم نیست که ببیننت به دید چی واست مهم اینه که تو فقط شنیده شی

    بحث من یه خطر جدیه که پیشه رومونه نفوذ یه جنون که میکنه ریشه تو جونت
    سکوته مرگباری که حس میشه تو خونت وقتی هم خون تو شیشست هم شیشه تو خون

    اینا رو دیدیم بعد میریم میگیم که دشمن زبونه ببین دشمن زبونه چون که مک فقط لفظیم
    تو عمل فقط به ترکوندن هم کمر بستیمو طبق عادت سبب اصلی یعنی بغل دستی

    میخوای به هر بهونه شده بهش بپری چرا که فکر میکنی تو از همه فرشته تری
    تمام تصورت از این سرزمین یه جهنمه اینه که میخوای یه راست بری تو بهشت برین

    میگی باید برم اینجا دیگه کلا پوسیده اینجا پر از یس اونجا پر از امیده
    ببین وقتی غذای گندیده لای مبل مونده باشه هر جا نقل مکان کنی بازم خونت بو میده

    آزادی آرامش اینا حرف نمادین خودته ولی خصلت هایی تو ما نهادینه شده که
    هر جا بریم با ماست یه فاز عجیب و غریب تضاد شدید بین سنت قدیم و جدید

    تو میری اونجا اونا اینجا غارشون رو کندن حتی توی تحریم به ما بارشون رو پک پک
    به ما فروختنو خیلی ساده قالمون رو کندنو حالشون رو کردن خ…شونو تک تک

    تمومه واژه هام رو نوشتم تو خلوتم الان تو گوشت نیستم من در اصل تو کلتم
    فک زدمو میرم جلو همین خطو تو میخوای سلیقت رو بشنوی یا حقیقتو

    اینا میگن سرکوب کنم حرفام رو بریزم تو خودم ولی نه من حقیقت رو کشیدم رو خودم
    میگن اونا که اصل زحمت رو کشیدن نخودن راه که باز شد بعد بقیه بشینن بخورن

    نه تو کتم نمیره تو رو نمیدونم ولی من راه بی نتیجه رو شروع نمیکنم
    من از سرکوب رویاهای خودم سکو ساختم دیگه چاقو تو رویای بقیه فرو نمیکنم

    **

     دانلود موزیک خواننده یاس سرکوب

    متن موزیک سرکوب یاس از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید


تاريخ : یکشنبه ٦ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:۱٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



روایت دکتر محسن رضایی از آخرین جلسه مجمع به ریاست هاشمی • نیا بلاگ

 

 

  • روایت دکتر محسن رضایی از آخرین جلسه مجمع به ریاست هاشمی • نیا بلاگ

    دکتر محسن رضایی در گفتگوی ویژه خبری از آیت الله هاشمی رفسنجانی سخن خواهد گفت.

    دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام، امشب در گفتگوی ویژه خبری از آخرین جلسه کاری خود با آیت الله هاشمی رفسنجانی خواهد گفت.
    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دکتر محسن رضایی، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در پی درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی، در برنامه گفتگوی ویژه خبری به طور زنده از مجاهدات، اقدامات و نقش آیت الله هاشمی رفسنجانی در برهه های حساس انقلاب ، دفاع مقدس، سازندگی و ریاست آن مرحوم بر مجمع تشخیص مصلحت نظام سخن خواهد گفت.
    گفت و گوی ویژه خبری امشب، پس از اخبار سراسری ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه دوم سیما پخش می شود.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۴

    نویسنده: admin

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : شنبه ٥ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۸:٠٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



کنترل هوس های خوراکی در بارداری

 

 

  • کنترل هوس های خوراکی در بارداری

     برخی مادران در دوران بارداری هوس های غذایی فراوانی می کنند آن ها باید بتوانند این هوس ها را کنترل کرده و از هله هوله خوری و خوردن تنقلات مضر برای جنین پرهیز کنند بهتر است نوعی تعادل در وعده های غذایی خود ایجاد کنند تا از سلامت جنین خود بیشتر مراقبت کنند .

    استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به بخور و نخورهای دوران بارداری گفت: زنان حداقل چهار ماه قبل از بارداری باید تغذیه خود را متعادل کرده و مواد مغذی را در وعده‌های غذایی خود قرار دهند.

    سیدعلی کشاورز در ارتباط با تغذیه در دوران بارداری اظهار داشت: زنان باید حد اقل چهار ماه قبل از بارداری باید رژیم غذایی خود را متعادل کرده و به هیچ عنوان براساس هوا و هوس هله هوله‌خوری نکنند.

    وی گفت:‌در این زمان، مصرف ۳ وعده اصلی غذایی اهمیت داشته و استفاده از لبنیات باید به میزان لازم و تا بیشتر مورد توجه قرار گیرد، به طوری که پس از بارداری هر سه ماه یکبار به واحد لبنیات اضافه شود.

    این متخصص تغذیه استفاده از گوشت و مرغ را منبع اصلی پروتئین برای زنان باردار برشمرد و عنوان کرد: در ماه‌های آخر بارداری به دلیل فشار بر روی معده مادر و کاهش حرکات دودی روده، مشکل یبوست برای زنان باردار ایجاد شده، بنابراین خوردن سبزی و میوه به ویژه توت و انجیر ملین طبیعی به شمار می‌رود و در این زمان بسیار برای بدن مورد نیاز است.

    کشاورز گفت: مادران چاق در زمان بارداری نباید بیش از ۷ تا ۹ کیلوگرم بیشتر اضافه وزن پیدا کنند، بنابراین در این زنان تعادل غذایی و رژیم مناسب بسیار حائز اهمیت است.

    وی در مورد تهوع بارداری و یا ویار گفت: این مسئله از هفته چهار تا چهاردهم بارداری ایجاد شده و ۷۰ درصد زنان در اولین بارداری با این مشکل مواجه می‌شوند، به طوری که استفاده از مقدار اندکی بیسکوئیت یا نان خشک هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند در پیشگیری از این مسئله مؤثر واقع شود، همچنین توصیه می‌شود نیم ساعت قبل و بعد از هر وعده غذایی آب نوشیده نشده و غذاهای چرب نیز استفاده نشود.

    این متخصص تغذیه گفت: استفاده از سیر، پیاز و کلم محرک ویار بوده و زنان باردار باید در مصرف آن دقت لازم را داشته و موقع آشپزی درب‌های پنجره را بازگذارند تا سبب بروز ویار بارداری نشود.

    منبع

تاريخ : سه‌شنبه ٢٦ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:٢٩ ‎ب.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی شال گردن با بهترین کیفیت

همینک تراکی دیگر از آلبوم آینه قدی مهدی براحی بنام شال گردن با متن ترانه و کیفیت عالی

Download New Song By Mehdi Yarrahi | Shale Gardan With Text On Saba-Music

شال گردن برام میبافی

تو اتاقی که سخت دلگیره
تو اتاقی که اسم تو میگم
شیشه هاشو بخار میگیره
تن من توی ظهر تابستون با شب قطب توی یک مرزه
وقتی چیزی برام میبافی بدنم بی دلیل میلرزه
شال گردن برام میبافی
که پیاده برم تو سرما باز
جای این شال گردنا یکبار
دستتو دور گردنم بنداز
شال گردن برام میبافی
که پیاده برم تو سرما باز
جای این شال گردنا یکبار
دستتو دور گردنم بنداز
وقتی سرما توی تنم میره
وقتی برف تمام اطرافم
نمیدونی چقدر دلم میخواد
هرچی که بافتی رو بشکافم
چند شبه دیگه آخر تیره
برف میباره تو اتاقا
سردم مثل بید میلرزم
 تازه چی بافتی برام خانوم

مسعود صادقلو زیر بارونا برقص

مهدی یراحی شال گردن


تاريخ : چهارشنبه ٢٠ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٤٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها : دانلود ، آهنگ ، موزیک ، هنر


صفحات سایت


امکانات وب